[...] razowy, tuńczyka w pomidorach, jako, banana, kaczkę pieczoną, kiełbasę góralską (podobno najprawdziwsza na świecie;-))ryż brązowy, proch, sałatę, paprykę, pomidora. Dziś pierwszy dzień@, mam ochotę mordować wszystkich durni wokół}:-((( ale zauważyłam, że po odstawieniu castagnusa (brany trzy miesiące) cykl mi się wydłużył; poprzednio @10.09 i [...]
[...] OWŁOSIENIA: hmm możliwa skłonność do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: rekord 110kg -martwy ciąg: -przysiad: Witam, będzie to mój pierwszy cykl iniekcyjny i mam lekki dylemat więc prosiłbym o pomoc bo zdecydowałem się na na lajtowy cykl test mix 500mg e21d(ewentualnie e17d zależy jak się będę czuł) i [...]
Myślę, z własnego doświadczenia, że na pierwszy cykl enan nadaje się jak najbardziej. Argumenty: mniej kłucia, dłuższa bomba;-), przy dobrej diecie niezła jakościowo masa. Reasumując na pierwsz cykl enan GIT. Pozdr
Teraz zamiast gainera zamierzam zrobić pierwszy cykl na kreatynie. Także gainera odstawiam, w jego miesce wchodzi kreatyna (DT 2x5g DNT 1x5g), a białko zostaje. Jak się ma gainer do kreatyny?? W jego miejsce powinien wejść pełnowartościowy posiłek a nie kreta \-)
[...] co bym mógł dodać, co zmienić. Wiem, że od czasu do czasu wartoby dorzucić twaróg chudy na kolacje ale ehh nie mogę przełknąć tego dziadostwa. Bardzo proszę o wskazówki dot. diety. Teraz zamiast gainera zamierzam zrobić pierwszy cykl na kreatynie. Także gainera odstawiam, w jego miesce wchodzi kreatyna (DT 2x5g DNT 1x5g), a białko zostaje.
[...] ~140kg x1, wyciskanie na ławce leżąc: 110kg x1 Po 4 latach na siłowni chciałbym spróbować suplementacji kreatyną. Wobec tego moje pytania: Jaki trening byłby najlepszy na pierwszy cykl? Klasyczny split, a może HST? Oraz jaką kreatynę na pierwszy cykl (4m-ce)? Dodam, że zaczynałem przez pierwsze 2 lata tylko split z dużymi ciężarami - efekty [...]
Siema ;) wiem ze juz jest duzo takich tematów ale ja zaczne jeszcze jeden... jaka kreatyne polecacie mi na pierwszy cykl... ? jakby co mam 100 zl to wydania ... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 184-185 nie wiem dokladnie Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko , [...]
Ale o czym ty mówisz? Jak ja, po 16 latach treningu praktycznie na sucho, robię pierwszy cykl na enanie, a teraz badam na sobie działanie mniejszych dawek, to jest to wg ciebie droga na skróty? Myślę, że kulturalnie ci powiem, nie wypowiadaj się więcej na ten temat, bo tylko robisz niepotrzebny bałagan. To jest dyskusja o małych dawkach testo, a [...]
wez pod uwage ze nie mam 173cm i dziwnie to zabrzmi ale nie koksuje dlatego nie rozpisuje ale na forum w dopingu siedze ze 3 lata dlatego dalem cii tylko sugestie. pierwszy cykl tez miales fajny... edit; chodzilo ino o pas lol ze za duzo Zmieniony przez - ban4life w dniu 2011-10-16 21:27:08
[...] - Tested ZMA 2 puchy 3 SFD - SFD Wpc protein plus 3 worki koszt identyczny jak poprzednio 330 jeden woreczek białka więcej i ZMA. myślę że to słabszy pomysł niż ten pierwszy. DT porcja CWS po treningu i ZMA przed snem DNT ZMA przed snem białko oczywiście do uzupełnienia braków w dziecie TRZECI POMYSŁ 1 Controlled Labs - Purple Wraath 1 [...]
A ja powiem tak jak to twój pierwszy cykl to wrzuć 30mg ed po tygodniu zobacz czy działa i jak , a jak nie to zwiększaj waga i apetyt będą wytyczną , A i niech nikt UG nie porównuje do Polskiej apteki bo 20mg polaka potrafi o wiele więcej niż 100mg jakiś pseudo underów.
[...] dawkowania jest wiele, ale podpisuje sie bardziej pod minimalnym dawkowaniem przez minimalny okres kuracji z uzyciem GH czyli 3 miesiace po 2IU dziennie gdyz jest to moj pierwszy cykl z zastosowaniem tego specyfiku. chcialbym poznac indywidualne opinie oraz uwagi czy jakiekolwiek poprawki. Zanim zaczne cokolwiek dzialac z GH. Dziekuje z gory [...]
[...] troche mnie tez podlalo woda. przyrosty sily, wytrzymalosci, intensywnosc treningow - bardzo w porzadku, libido rozbuchane, swietna regeneracja, apetyt kosmiczny, jak na razie nie odnotowalem zadnych sajdow. coz moge powiedziec, fajnie zrobic pierwszy cykl z tescia w wieku 33 lat, serio czuje sie jak by mi z 12 lat ubylo ;) pozdro
zainwestuj lepiej w propka jak to pierwszy cykl lub ewentualnie metke. na ph zrobisz dobrej jakości mase ale nie wiele ci z niej zostanie jak wogule coś zostanie. i strasznie ciężko sie odblokować. robiłem 3 cykle na s-drol,jeden mega-h i trenadrol. za każdym razem byłem w niebowzięty ale tylko chwile po cyklu:) dużo kasy wpakowałem w diete i [...]
Witam to moj pierwszy cykl na ph wypelnie profil wiek 24 waga 90 wzrost 176cm bic 42 udo 57 lydka 44 bf 20% staz 5 lat z przerwami do cyklu moge sie dobrze przygotowac $ nie gra roli potrzebuje tylko konkretnych i dobrych podpowiedzi. posiadam duzo bialka ,carbo,essential forte, hepatil bcca gaspaari 335tab,glutamina treca,oxanavar 2 puchy,1 [...]